오메가3 아무 효과 없단다.

오메가3 아무 효과 없단다.

오메가3 보충제가 심장마비 등 

심혈관질환에 도움이 안된다는 연구결과가 나왔다.

영국에 본부를 둔 비영리 의학전문가 그룹 '코크런 연합'(Cochrane Collaboration)은 

광범위한 내용의 오메가3 시험들을 자세히 살핀 결과 

오메가3 보충제가 심혈관계 질환에 이롭다는 어떤 증거도 

발견하지 못했다고 영국 가디언과 BBC가 18일 보도했다.

원래 오메가3은 -

혈중 콜레스테롤을 낮추는 작용을 하므로 적절하게 섭취하면 심장질환 등의 예방에 도움이 된다. 

또한, 뇌세포 기능을 활발하게 하고 기억력이나 학습 능력을 증가시키는 효과도 있다. 

DHA를 포함한 식품들이 두뇌건강에 좋다고 알려진 이유다. 

같은 이유로 DHA를 치매나 알츠하이머 등의 치료에 활용하기도 한다.

-라고 알려졌는데

이번 연구로 기존의 효능이 얼마나

과학적으로 증명된 건지

의문스럽다.

이건 의료자본의 약팔이 때문에

뻥튀기 한 거 아닌지 모르겠다.

비싼 돈주고 사먹지 말고

그냥 골고루 음식 섭취하는 게 최고다.